Виды катания на горных лыжах 

Виды катания на горных лыжах

Любители лыжного спорта предпочитают кататься по-разному. К счастью, существует множество вариаций и способов катания на горных лыжах. Поэтому, в соответствии с личностными предпочтениями, любой ездок имеет возможность подобрать свой, максимально удобный метод движения по снегу с помощью горных лыж.

Предлагаем в статье более подробно ознакомиться с тем, какие выделяются виды катания на горных лыжах, каким способом лучше пользоваться новичкам, и что нужно знать о тонкостях правильной и безопасной езды.

Для начала давайте вспомним о самом важном элементе, без которого, фактически, невозможно любое лыжное движение. Все верно, речь пойдет о стойке. Данный вариант передвижения с помощью горных лыж представляет собой следующую позицию тела: ноги немного согнуты в зоне колен. При этом в процессе езды задняя нижняя часть ног (то есть голени) должны устойчиво нажимать на ботинки. Помимо этого, следует чуточку согнуть корпус в зоне поясницы, немного округляя плечевой пояс. Обратим внимание на положение головы: ее следует чуть-чуть наклонить вперед, но при этом нужно внимательно смотреть вперед, а не на землю.

Данная позиция позволяет держать тело в нужном балансе, не позволяя ему упасть или слишком наклоняться в любую сторону. В этом кроется «фишка» безопасного катания с соблюдением положения тела именно в таком положении. Новичкам следует должным образом потренироваться держать тело в равновесии.

Обратим внимание, что любая техника катания на горных лыжах предусматривает соблюдения определенного положения тела, с помощью которого можно обеспечить себе безопасную и максимально комфортную езду.  

Катание в стиле карвинга

Данная разновидность катания предусматривает постоянную реализацию поочередных срезаемых поворотов. Здесь необходимо задействовать специальный лыжный вид типа кантовых. С их помощью удобно делать эти так называемые канты, подрезы. Для того чтобы сделать удачный кант, нужно наклонять голени или колени (как будет более удобно) в ту сторону, в которую планируется поворот. Обратим внимание, что чем большая оказывается скорость лыжного гонщика, тем сильнее необходимо задействовать все тело в процессе поворотов, наклонов. Например, если вы слишком быстро разогнались, тогда лучше наклонять не только голени, колени, но и весь корпус, бедра, плечи, делая уклоны мягко, как бы постепенно, соблюдая плавную активацию всего тела.

Напомним, что любое катание на горных лыжах – это всегда риск. Поэтому очень важно придерживаться всех правил и рекомендаций, чтобы горнолыжная езда всегда приносила только позитивные впечатления.   

Катание в стиле фан-карвинга

Считается более усложненным вариантом предыдущего стиля. С помощью фан-карвинга можно разгоняться по-особенному, применяя очень резкие повороты с расширенным направлением обеих лыж. При этом следует глубоко наклоняться в направлении поворота.

Спортсмены или любители, использующие данную разновидность горнолыжного катания, находятся почти в лежачем положении на склоне, когда делают поворот. Интересно, что в процессе фан-карвинга лыжные палки не требуются. Это вспомогательное средство оказывается лишним в данной ситуации.

Катание в стиле фристайла

Кататься на горных лыжах можно в так называемом свободном стиле (free style от английского – свободный стиль). Фристайл включает в себя еще несколько подвидов типа лыжной акробатики, ски-кросса (скоростная езда на лыжах на специальных трассах с учетом разных препятствий, например, трамплинов) и даже сноубординга.  

Катание в стиле фрирайда

Еще один вид экстремальной лыжной езды (или на сноуборде) на территориях вне дороги и подготовленных трасс. Этот стиль катания позволяет испытать по максимуму возможности, как лыж, так и самого ездока. Ведь набирать скорость по идеально ровной снежной поверхности, которую еще не трогал никто до Вас, – особенное удовольствие для любителей острых ощущений.

Также стоит отметить, что в зависимости от стиля и вида катания применяют разный инвентарь. Для того чтобы выбрать беговые лыжи или горные, подходящие именно под конкретный вид езды, рекомендуется проконсультироваться со специалистами.    

Оцените статью: (Голосов: 0 Рейтинг: 0,00 из 5)
Загрузка...