Удары в прыжке в тайском боксе — колени и типы (фронт-кики)

Удары в прыжке в тайском боксе - колени и типы (фронт-кики)

Тренер по тайскому боксу, бразильскому джиу-джитсу и ММА, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как научиться бить ногами и коленями в прыжке.

Вы узнаете, как развить прыгучесть, сколько жмет Басынин, и почему начала нужно научиться работать по корпусу.

Оцените статью: (Голосов: 1 Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...