Удары ладонями — техника и тренировка ударов ладонью и пальцами в крав-мага

Удары ладонями — техника и тренировка ударов ладонью и пальцами в крав-мага

Егор Чудиновский показывает тренировку ударов ладонями в крав-мага. Вы узнаете, в чем преимущества удара ладонью и как определить ударную поверхность. Также Егор покажет упражнения для отработки ударов ладонями в парах.

Оцените статью: (Голосов: 1 Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...