Тренировка в командировке — Улыбка дракона, резина и АнтиЛоукик

Тренировке в командировке

Анвар Абдуллаев показывает Андрею Басынину «выездную тренировку» с резиной, а также раскрывает секрет своих массивных и прыгучих ног.

Вы узнаете, как укрепить кисти и прокачать пресс с резиновым жгутом, увидите упражнения «Улыбка Дракона», «Походка крокодила» и «Пьяная гусеница».

Бонус от Анвара — специальный комплекс для мощных бедер под названием «АнтиЛоукик».

Оцените статью: (Голосов: 1 Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...