Спортивная мотивация

Спортивная мотивация

В спорте без мотивации, не обойтись, но какой она должна быть? Что может по настоящему заставить двигаться дальше, несмотря на многочисленные внешние и внутренние негативные факторы, которые всегда были и будут абсолютно у всех?

Даже с предрасположенностью к спорту в физическом плане, телосложением, свойствами нервной системы и даже выдающимися волевыми качествами, можно не добиться успеха, если нет правильной мотивации.

Мотив и спортивная мотивация

Что такое мотив и как он зарождается? Когда у человека есть потребность, то появляется цель, а вместе они зарождают мотив. Какие могут быть мотивы у спортсменов?

Спортивная мотивация — это то, что заставит вас действовать до достижения поставленной цели. Давайте разбираться, что будет по настоящему побуждать спортсмена двигаться вперед.

Безусловно, мотивация любителей и профессионалов различна. Всё индивидуально, не даром, хороший тренер ищет к каждому спортсмену особый подход. Но для большинства людей очень важна самомотивация в спорте, так как не все занимаются спортом профессионально.

Мотивы занятий спортом

В статье рассмотрены основные виды спортивной мотивации, и если я что-то не учёл, напишите в комментариях.

В профессиональном и любительском спорте мотивы и мотивирующие факторы могут быть различными, по сути, всё сводится к этим пунктам:

  1. Человеку нравится вид деятельности (физической и умственной активности). Он продолжит заниматься любимым видом спорта в любом случае, так как для него важен сам процесс а не результат, он получает от него удовольствие.
  2. Стремление развиваться, выводить на новый уровень свои физические и умственные способности. Этот мотив могут задействовать талантливые тренеры и наставники, указав спортсменам возможности самосовершенствования.
  3. Желание сформировать определенные черты характера, стать смелым, мужественным. Те кто с детства занимаются спортом, в жизни более уверены в себе.
  4. Быть привлекательным для лиц противоположного пола или стать похожим на какого нибудь спортсмена.
  5. Подражание кому либо. Быть как и все, не отрываться от коллектива.
  6. Жизненные обстоятельства, неопределенная ситуация…
  7. Побочные эффекты: деньги, уважение, слава.

Из этого следует, что мотивом для занятий спортом для любого человека может служить процесс и/или результат. Что касается результата, он может быть как положительным так и отрицательным:

  • не доволен результатом, нужно приложить больше усилий;
  • доволен результатом, нужно продолжать в том же духе.

Отличной мотивацией может послужить чужой спортивный результат. Если это будет не чья то фотография с чудо похудением, где прежний и нынешний результат сильно отличаются.

Спортивная мотивация отлично поддерживается побуждающей к спорту музыкой, фильмами и т. п. Творческие люди через свои произведения дают заряд энергии, позволяя двигаться к своей цели.

Оцените статью: (Голосов: 2 Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...