Серфинг – как научится покорять волны

Серфинг – как научится покорять волны

Когда любишь море, океан, их независимые стихии. Когда экстремальные виды спорта вызывают больше азарта, чем беспокойства. Когда давно мечтаешь прокатиться над огромной волной, тогда стоит лучше узнать серфинг. Как научится покорять волны, что нужно знать о технике безопасности и подготовке к этой спортивной разновидности на воде, читайте дальше…

Если Вы действительно хотите научиться покорять водную стихию на доске, стартовать обучение рекомендуется с посещения специализированных школ. Это поможет существенно сэкономить временной ресурс, достигая при этом эффективнейших результатов, чем без получения практических знаний в школе для серфинга. Посещая специальные уроки, есть возможность стать на доску намного скорее, чем без этих тренингов.

Научится серфингу лучше в проверенных школах, носящих хорошую репутацию. Обучение в специализированных заведениях полезно также из-за отличной возможности найти единомышленников со всех уголков мира. Это по-настоящему уникальный шанс завести друзей с разных стран!     

Итак, что следует знать и учитывать в первую очередь? С самого начала понадобится тщательная подготовка, включающая приобретение надежного солнцезащитного крема, соответствующей одежды типа удобных шортов и майки. Конечно, наиболее подходящий вариант – это покупка всех необходимых средств и инвентаря в специализированных магазинах.

Особое внимание стоит уделить подбору доски для серфинга. Важный момент: большая длина и площадь данного инвентаря способствует более удобному и безопасному катанию. Этот нюанс особенно касается новичков. Часто бывает, что после пересмотра кинолент о модных серфингистах, начинающие участники также приобретают или берут напрокат доски небольших размеров. Когда приходит время обуздать волну, весь процесс превращается на пытку из-за невозможности нормально встать на плоский предмет.

Любой вид спорта требует определенных навыков и знаний. Не исключением является и серфинг. Научиться покорять волну можно в том случае, если для начала грамотно подобрать соответствующий инвентарь.

Доску, как и лучшие рюкзаки для туризма, выбирают исходя из параметров конкретного ученика. То есть учитываются такие физиологические показатели, как рост, вес, уровень физической подготовки и способностей. Традиционно новичкам в серфинг-школах предлагают доску с параметрами около девяти футов. Подобные размеры способствуют относительно несложному использованию инвентаря. Обычно, на доску длиной около девяти футов легче и удобнее взобраться.

Серфинг предусматривает обучение нахождения и движений на доске. Вначале необходимо научиться грести, лежа на доске, и при этом постоянно контролировать равновесие.

Чтобы без проблем взобраться на данный инвентарь, рекомендуется запрыгивать на доску с одной стороны. Важный момент: в процессе так называемого прыжка сначала нужно класть грудь, а уже потом активизировать ноги. Для проверки, правильно ли Вы уложились на изделие для серфинга, обратите внимание на следующие факторы:

  • передовой сегмент инвентаря (нос) должен находиться в позиции на пятнадцать-двадцать сантиметров выше, чем уровень воды;
  • все палицы на ногах должны уверенно касаться заднего сегмента изделия (то есть хвоста);
  • ноги всегда держаться вместе – это будет гарантировать безопасную и надежную позицию на доске;
  • внимательно смотрите, чтобы все тело располагалось четко посередине доски – таким образом, обеспечивается равновесие;
  • весь телесный вес должен концентрироваться в зоне живота – данная позиция также способствует равновесию.
Как встать на доску

Как встать на доску

Не огорчайтесь, если в самом начале практичного обучения серфингу будет удаваться ловить только пену, то есть остатки разбившейся волны. Спустя некоторое время, имея огромное желание и соблюдая все рекомендации инструктора, настоящая волна, в конце концов, покорится Вам.

Кстати, правильно ловить пену тоже надо научиться! В данном случае необходимо стартовать грести за три метра до того, как пена коснется доски или Вас. Но давайте вернемся в начальную позицию. То есть вы находитесь на доске в позиции лежа. Внимательно проверяете свое положение: все ли части тела расположены там, где им подобает быть в данный момент. Проверив позицию своего тела на инвентаре, осторожно оглядываемся назад, наблюдая за текущей волной. Увидев цель, начинаем уверенно грести руками.

Внимание, важный нюанс. В процессе гребли всегда соблюдайте технику безопасности и правильных движений. Что имеется в виду? Ниже приведем несколько существенных моментов:

  • необходимо грести строго под плоскостью доски;
  • в этот момент следите, чтобы грудь была немного поднятой;
  • для повышения скорости делайте более глубокие гребки.

Потом Вы почувствуете касание желаемой волны. Внимание! Сразу не вставайте. Проделайте еще два-три гребка, и уже потом вставайте на доску.

Один из способов подъема на инвентарь кроется в следующем. Сначала нужно посмотреть на образовавшуюся волну. Дальше вытянуть руки возле грудной зоны. Потом в ход встает та нога, которая планируется сзади. Активизируем легкий толчок, выставляя другую ногу впереди. И встаем!

Оцените статью: (Голосов: 0 Рейтинг: 0,00 из 5)
Загрузка...