Секреты джеба — прямой удар рукой (левый прямой)

Секреты джеба — прямой удар рукой (левый прямой)

Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай «Профессор» Талалакин разбирает боксерский прямой удар рукой (джеб). Профессор объясняет, для чего используется джеб в боксе, и в чем состоят главные ошибки при нанесении прямого удара.

Вы узнаете, почему при джебе важно положение головы, а также — как тренировать этот удар «на воздухе» и на мешке.

Оцените статью: (Голосов: 1 Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...