Прыжки на 360 градусов на роликах

Прыжки на 360° на роликах

Прыжки на 360 градусов на роликах — эффектный и эффективный прием, он должен быть в наличии у каждого роллера.

Подготовка на газоне

Для начала встаньте на траву и немного потренируйте его на месте. Как можно сильнее отталкивайтесь и закручивайте себя руками.

Помните, чем слабее вы отталкиваетесь, тем резче должно быть ваше вращение.

Приземляться нужно всегда на широкую стойку для большей устойчивости.

После приземления нужно хорошо присесть, чтобы погасить удар.

Асфальт

Делайте небольшой разгон. Приседайте, и во время отталкивания начинайте поворачивать голову в сторону приземления, докручивая спину и ноги.

Первые попытки нужно делать на ровной площадке, а потом, всё зависит только от вашей фантазии и желания осваивать прыжки на 360 градусов на роликах!

Оцените статью: (Голосов: 1 Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...