Кросс в боксе — техника, тренировка, применение перекрестного удара

Кросс в боксе — техника, тренировка, применение перекрестного удара

Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай «Профессор» Талалакин разбирает перекрестный удар в боксе (кросс). Николай объясняет, чем кросс отличается от прямого и бокового удара, и показывает, как применять встречный удар в бою.

Вы также узнаете, как отрабатывать кросс на мешке, и какова оптимальная траектория перекрестного удара.

Оцените статью: (Голосов: 1 Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...