Как подобрать беговые лыжи

Как подобрать беговые лыжи

Перед тем как пробежаться на лыжах в компании друзей или семьи, нужно подобрать беговые лыжи. Что делать в выходные зимой? Например, пробежаться на лыжах в компании друзей или семьи, сейчас для этого самое время.
Но перед этим нужно выяснить, как подобрать лыжи.

Кто-то просто прогуливается, дышит лесным воздухом, спокойно скользя по укатанной лыжне. Этот способ называется классический, или беговой. Кто-то любит передвигаться побыстрее, это уже коньковый.

Но какой бы вид отдыха вы не предпочли, главное, правильно выбрать лыжный комплект.

Лыжи по длине

Лыжи по длине

Длина самих лыж подбирается достаточно просто.

  • Для классического хода: ваш рост + 20-30 сантиметров.
  • Для конькового: рост лыжника + 10-15 сантиметров.

Посмотрите вдоль лыжи со стороны скользящей поверхности, желобок на ней должен быть идеально прямым. Не должно быть винта, линии поперек носка и пятки должны быть параллельны.

Лыжи по жесткости

Лыжи по жесткости

Проверьте лыжи на жесткость. Классические должны иметь зазор 1,5 миллиметра от пола при надавливании на середину лыжи. А коньковые — 2-2,5 миллиметра.

Лыжи по цене

Лыжи по цене

Определитесь по цене. Стоимость обычных пластиковых лыж колеблется от 1200 до 5000 рублей. Цена за профессиональные лыжи может достигать 20000 и более.

С тем как подобрать лыжи уже определились, но это далеко не всё, ведь есть и другие комплектующие.

Крепления для лыж

Дальше необходимо выбрать крепления.

  • NNN крепления. С двумя бороздами, можно изменять по размеру ноги. NNN крепления
  • SNS крепления. Одна борозда, универсальные (от 26 до 46 размера). SNS крепления
  • SNS PILOT – профессиональное крепление на двух защелках. SNS PILOT
  • Механическое крепление, чтобы отжать крепеж необходимо нагибаться. В предыдущих нет такого недостатка. Механическое крепление

Стоимость креплений начинается от 500 рублей, но действительно хорошие крепления могут стоить 1500-2000.

Лыжные палки

Лыжные палки

Большинство современных палок делается из смеси углеволокна и стекловолокна. Палки, в которых больше углеволокна, легкие и жесткие, но и стоят дороже. Вариант, сделанный преимущественно из стекловолокна можно купить значительно дешевле, всего за 300 рублей.

Подбирайте палки по весу и росту. При большом весе нужны более прочные палки. А их длину надо выбирать так.

  • Для классики: рост – 25-30 сантиметров.
  • Для коньковых: рост – 15-20 сантиметров.

Лыжные ботинки

Лыжные ботинки

Выбор ботинок очень важный момент. Если позволяют средства, берите модели известных марок, в которых не нужны теплые носки и не потеют ноги.

Обычные лыжные ботинки хорошего качества стоят в диапазоне от 2000 до 3000 рублей, а отличные от 4000.

Ни в коем случае не берите ботинки не своего размера. В них должно быть максимально комфортно и безопасно.

Лыжная экипировка

Лыжная экипировка

Специализированный, облегающий комбинезон будет плотно обтягивать ваше тело, поддерживая все ваши мышцы в энергичном состоянии. Но далеко не все согласятся его носить, он может просто не понравиться.

Можно использовать обычную одежду. Это подразумевает обычные болоньевые штаны на флисовой основе внутри и обычную болоньевую куртку. Под куртку можно одеть термобелье или что-нибудь хбшное.

Надеюсь, ваш поход в магазин после статьи о том, как подобрать беговые лыжи пройдет успешно, и вы станете обладателем отличной пары лыж. Останется в выходной день выехать в лес и начать кататься. Хорошей лыжни!

Оцените статью: (Голосов: 2 Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...