Как научиться проходу в ноги — подводящие упражнения для проходов в ноги

Как научиться проходу в ноги - подводящие упражнения для проходов в ноги

Пурпурный пояс по BJJ, тренер по тайскому боксу, бразильскому джиу-джитсу и ММА, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает подводящие упражнения для прохода в ноги.

Вы узнаете, как не разбить колени, как пройти в ноги через разножку, и как после прохода в ноги сделать болевой на пятку.

Оцените статью: (Голосов: 1 Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...