Как бросить соперника в ринге или в клетке? Броски в ММА для «ударников»

Как бросить соперника в ринге или в клетке? Броски в ММА для "ударников"

Андрей Шидловский, мастер спорта СССР по дзюдо, основатель Школы оздоровительной борьбы и Данила Стрельцов, МСМК по самбо и мастер спорта России по дзюдо, показывают, как простые броски из борьбы могут пригодиться спортсменам смешанных единоборств.

Андрей и Данила демонстрируют переводы в партер, которые как уже применяются в миксфайте, так и, по мнению наших героев, незаслуженно обделены вниманием бойцов MMА и их тренеров.

Вы узнаете, почему движение всегда надо начинать с головы, и как правильно зажимать плечо соперника.

Оцените статью: (Голосов: 1 Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...