Как бить головой в уличной драке? Удар головой и подводящие упражнения

Как бить головой в уличной драке? Удар головой и подводящие упражнения

Тренер по тайскому боксу, бразильскому джиу-джитсу и ММА, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин объясняет, как применять удар головой в уличной драке.

Вы узнаете, что бить головой следует с резким входом в противника, а также увидите подводящие упражнения для укрепления шеи и правильного удара головой.

Оцените статью: (Голосов: 1 Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...