Как бить апперкот в боксе? Правильная техника удара снизу

Как бить апперкот в боксе

Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай «Профессор» Талалакин разбирает удар снизу в боксе — апперкот. Николай объясняет, как научиться бить снизу без замаха и как тренировать апперкот с гантелями.

Профессор рассказывает о положении кулака при апперкоте, технике Тайсона и защите от ударов снизу. Вы также узнаете, чем отличаются правый и левый апперкоты, и какие ошибки часто допускают новички в боксе.

Оцените статью: (Голосов: 1 Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...