Бросок «мельница» в вольной борьбе и самбо

Бросок мельница в вольной борьбе и самбо

Петр Кретов, Михаил Аллаяров и Евгений Енькин демонстрируют разные виды броска «мельница» в вольной борьбе и в самбо.

Вы узнаете, как бросать «мельницей» с захватом головы и как правильно страховаться. Исторический бонус — «самурайская» мельница с коротким мечом.

Оцените статью: (Голосов: 1 Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...